Программа «Укрепляем ягодицы за 5 недель»

Бесплатная книга по конверсии с 100% результатом!
Отзывов нет

Оплата производится на сайте автора, цена может отличаться от указанной.35 дней, за которые вы улучшите тонус и увеличите силу ягодичных мышц в домашних условиях.

Автор
Александра Бонина
Тип
Участвовать
Категория
Йога, гимнастика, фитнес
О авторе
Создательница проекта «ОСТЕОХОНДРОЗУ-НЕТ» и спортивный врач. Автор системы оздоровления позвоночника и программ упражнений лечебной физкультуры.
Тема
Йога, гимнастика, фитнес
Бесплатно
В наличии
Программа «Укрепляем ягодицы за 5 недель» теперь в вашей корзине покупок
Бесплатно и доступно!
Есть раздел с бесплатным контентом!
Большой выбор
Более 1000
онлайн курсов
Скидки до 90%
Всем! Абсолютно всем!
Скидки до 90%
Партнерам и завсегдатаям
Преимущества и
привилегии
Всегда на связи
Почта
info@online-course.ru
Тренировочная программа силовых упражнений, направленная на повышение тонуса и укрепление силы ягодичных мышц. Комплекс разработан для начинающих, выполнять его можно без специальных тренажеров и в домашних условиях. Автор и ведущая курса – врач спортивной медицины и фитнесс-тренер...
Тренировочная программа силовых упражнений, направленная на повышение тонуса и укрепление силы ягодичных мышц. Комплекс разработан для начинающих, выполнять его можно без специальных тренажеров и в домашних условиях. Автор и ведущая курса – врач спортивной медицины и фитнесс-тренер Александра Бонина. Во время обучения вы изучите свыше 50 специально отобранных упражнений укрепляющих ягодицы, а также получите советы и рекомендации эксперта по их выполнению. Разрабатывая программу, Александра уделила особое внимание на то, чтобы эти укрепляющие техники не имели последствий и были безопасны для позвоночника и суставов. В программе Александры Бониной «Укрепляем ягодицы за 5 недель»: 12 тренировочных программ с разными нагрузками на проработку мышц ягодиц; 57 разных упражнений на укрепление ягодичных мышц; Вводные тренировки и тесты; Встречи с куратором и ответы на вопросы; Подробные комментарии и видео к каждому упражнению. Включив эти упражнения в ежедневный тренировочный комплекс, вы добьетесь нужного результата быстрее и эффективней. Всего несколько недель занятий и вы подтянете ягодицы, сделаете их упругими и сможете носить любимые джинсы подчеркивающие красоту вашей фигуры.
Автор
Александра Бонина
Тип
Участвовать
Категория
Йога, гимнастика, фитнес
О авторе
Создательница проекта «ОСТЕОХОНДРОЗУ-НЕТ» и спортивный врач. Автор системы оздоровления позвоночника и программ упражнений лечебной физкультуры.
Тема
Йога, гимнастика, фитнес